Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Muhammet Cemil Savaş, kolon kanserine karşı alınabilecek önlemler konusunda önemli bilgiler sundu. Savaş, düzenli kolonoskopi ve dışkıda gizli kan testi gibi uygulamaların erken teşhis açısından etkili olduğunu vurguladı. “Erken teşhis, tedavi şansını artırır,” ifadelerini kullandı. Detaylar haberimizde…
Kolon kanserinin önlenmesi amacıyla, Prof. Dr. Savaş düzenli tarama testlerinin önemine dikkat çekti ve “45 yaş üstü sağlıklı bireylerin dışkıda gizli kan testi yaptırmaları ve her 10 yılda bir kolonoskopi geçirmeleri önerilmektedir. Bu yöntemler, kanserin erken dönemde saptanması ve tedavi edilmesi açısından oldukça etkilidir,” diye ekledi. “Kolon kanseri, erken tespit edilmesi durumunda tamamen tedavi edilebilen bir hastalıktır. Sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli kontroller ile kolon kanserini engelleme şansınız var. Sağlığınıza bu adımları atmaktan geri durmayın” şeklinde konuştu.
“ÖLÜME YOL AÇAN KANSERLER ARASINDA İKİNCİ SIRADADIR”
Prof. Dr. Savaş, kolon kanserinin olası nedenleri ve nasıl korunulabileceği hakkında bilgiler vererek, “Kolonoskopi ve dışkıda gizli kan testleri sayesinde kolon kanseri erken tespit edilebilir. Lifli bitkisel gıdalar ile ağaç ve deniz ürünleri tüketiminin artırılması, yüksek oranlarda kırmızı etin azaltılması yararlı olur. Ayrıca obeziteyi önleyip sağlıklı kilonuzu korumak da oldukça önemlidir. Kolon, sindirim sisteminin son bölümünü oluşturur ve burada atık ürünler depolanır. Kolon bakterileri, sindirilmeyen karbonhidratları fermente ederek bazı önemli vitaminlerin üretiminde de rol oynar. Kolon sağlığının korunması, genel sağlık açısından kritik öneme sahiptir. Kolon kanseri, on yıllar içinde polipler adı verilen iyi huylu hücrelerden gelişirken, bu poliplerin düzenli tarama testleri ile erken safhalarda tespit edilip çıkarılması, kanserin ilerlemesini engelleyebilir. Kolon kanseri, Batı dünyasında en yaygın üçüncü kanser türüdür ve ölüme neden olan kanserler arasında ikinci sırayı almaktadır,” ifadelerini kullandı.
“BAĞIRSAK HAREKETLERİNE DİKKAT EDİLMELİ”
Prof. Dr. Savaş, kolon kanserinin belirtilerini açıklarken, “Bağırsak alışkanlıklarında görülen değişiklikler (kabızlık, ishal, dışkıda incelme), dışkıda kan, karın veya rektumda ağrı, açıklanamayan kilo kaybı, sürekli yorgunluk ve halsizlik gibi durumlar dikkatle izlenmelidir,” şeklinde belirtmiştir.
“50 YAŞ VE ÜZERİ BİREYLERDE RİSK ARTAR”
Prof. Dr. Savaş, risk faktörlerini şu şekilde sıraladı: “Risk, 50 yaş ve üzerindeki bireylerde artış göstermektedir. Aile öyküsü olan bireylerde, etmenler arasında yüksek miktarda kırmızı et ve işlenmiş gıda tüketimi yer almakta, bu durum düşük lifli beslenmeyle birleştiğinde riski artırmaktadır. Obezite ve hareketsiz yaşam tarzı da önemli bir risk faktörüdür. Ayrıca, sigara ve alkol tüketimi de kolon kanseri gelişimini etkileyebilir. İltihabi bağırsak hastalıkları, gibi durumlar riski artırmaktadır.”
KOLON KANSERİNDEN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Prof. Dr. Savaş, kolon kanserini önlemek adına şu tavsiyelerde bulundu: “Düzenli kolonoskopi ve dışkıda gizli kan testi yaptırmak, erken tespit için oldukça önemli. Ayrıca, lifli gıdalar, balık ve düşük kırmızı et tüketimi kolon kanseri riskini azaltabilir. Tütsülenmiş, tuzlanmış ve yüksek sıcaklıkta pişirilmiş besinlerden uzak durulmalıdır. Sigara ve alkol tüketimi sınırlanmalı, obeziteden kaçınmalı ve sağlıklı bir kiloyu korumalıdır. Egzersiz yapmak, tempolu yürüyüşler de kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Kalsiyum ve D vitamini alımını artırmak ve yoğurt, ayran gibi besinleri tüketmek de önemlidir,” şeklinde bilgi verdi.
