Medikal Onkoloji Uzm. Doç. Dr. Gürbüz Görümlü, alkolün bağırsak mikrobiyatasını olumsuz etkileyerek kansere yol açabileceğini vurguladı. Dr. Görümlü, aşırı alkol tüketiminin yemek borusu, baş ve boyun kanserleri, meme, kalın bağırsak, karaciğer ve mide kanserleri gibi hastalıkların riskini artırdığını belirterek, “İnsanların yarısından fazlası alkol tüketiminin kanser riskini artırdığını bilmiyor, bu durum gerçekten kaygı verici” dedi.
Dr. Görümlü, alkol tüketimini haftada birden az olarak tanımlarken, bu seviyenin düşük alkol tüketimine işaret ettiğini ifade etti. Özellikle kadınların günde 1, haftada toplam 7 kadeh, erkeklerin ise günde 2, haftada toplam 14 kadeh alkol tüketiminin aşırı alkol olarak değerlendirildiğini sözlerine ekledi. Bu tüketim miktarlarının araştırmalarla bağıl olarak önemli bir risk artışıyla ilişkili bulunduğunu dile getirdi.
6 FARKLI KANSER TÜRÜNE YAKALANMA RİSKİ!
Son yıllarda bilim insanları, ölçülü içki içmenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri hakkında yürütülen tartışmaların yeniden alevlendiğini aktaran Dr. Görümlü, alkol tüketiminin altı farklı kanser türüne yakalanma riskini artırdığını ve birçok kişinin bunun farkında olmadığını söyledi.
KALIN BARSAK VE MEME KANSERİ GİDEREK ARTIYOR
Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği’nin (AACR) yayınladığı 2024 kanser ilerleme raporu ve Amerikan Cerrahi Derneği’nin alkol ve kanser riski üzerine hazırladığı 2025 sonuçları temelinde, 50 yaş altındaki bireylerde meme ve kalın barsak kanserlerinin giderek arttığını belirten Dr. Görümlü, alkol tüketiminin bu artışta etkili faktörlerden biri olduğunu ifade etti.
ENDİŞE VERİCİ ARTIŞ
Medikal Onkolog Görümlü, son yıllarda yeni kanser ilaçlarının gelişimi ve genel sağ kalım oranlarının artışına sevinirken, bazı kanser türlerinin görülme sıklığının hızla arttığına dikkat çekti. Özellikle genç yetişkinlerde kolorektal kanser oranlarında dikkat çekici bir yükseliş gözlemlendiğine vurgu yaptı. Uzun yıllardır kalp hastalıklarına karşı koruyucu olduğu düşünülen alkol tüketiminin, sağlık üzerindeki etkilerinin tekrar gözden geçirilmesi gerektiğini belirtti.
BİLİMSEL ÇALIŞMA YAPILDI
Amerikan Cerrahi Derneği tarafından yapılan bir araştırmada, 135 binden fazla sağlıklı bireyin on yıldan fazla takip edildiği bilgisine yer verildi. Bu çalışmanın sonuçları, orta düzeyde ve az alkol tüketimi olan bireylerin, ara sıra içki içenlere kıyasla kalp hastalıkları riskinde azalmadan yararlanmadığını gösterdi. Ayrıca, orta seviyede ve düşük alkol tüketiminde, kansere bağlı ölüm oranlarının daha yüksek olduğu tespit edildi.
‘KIRMIZI ŞARAP KALBE FAYDALIDIR’ EFSANESİ
Kırmızı şarap tüketiminin kardiyovasküler sağlık üzerindeki potansiyel yararları sıkça gündeme gelirken, kalbinizi korumanın pek çok başka yolu olduğunu ifade etmek önemlidir. Kısacası, kırmızı şaraptan elde edebileceğiniz faydaları sağlarken, aynı zamanda kanser riskinizi artırma ihtimalini göz ardı etmemek gerekiyor.
GENÇ YAŞTA KANSER VAKALARI ARTIYOR
Aşırı alkol tüketiminin baş ve boyun kanserleri, yemek borusu, meme, kalın bağırsak, karaciğer ve mide kanserlerinin dahil olduğu altı farklı kanser türü ile ilişkili olduğu bir gerçek. 30’lu yaşlardaki bireylerde bu tür kanser oranlarının son on yılda belirgin şekilde arttığı görülmektedir. Erken yaşlarda görülen kalın bağırsak kanserinin nedenleri tam olarak anlaşılmamış olmasına karşın, düzenli alkol kullanımının ileriki yaşlarda bu hastalığın riskini artırdığını gösteren pek çok araştırma bulunmaktadır.
BAĞIRSAK FLORASINI DEĞİŞTİRİYOR
Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Görümlü, yeni araştırmaların alkolün kansere etkisinde bağırsak mikrobiyomunun önemli bir rol oynadığını ortaya koyduğunun altını çizdi. Alkolün, vücudumuzdaki mikrobiyota üzerinde olumsuz etkiler yarattığını ifade eden Dr. Görümlü, “Bağırsaktaki mikrobiyota yaklaşık 2 kilo ağırlığında olup, hem işlevi hem de ağırlığı bakımından bir organ olarak kabul edilmektedir. Alkol, bağırsak bakterilerini değiştirerek kanserlerin büyümesinde ve yayılmasında etkili olabilir.” dedi.
Ayrıca, Avustralya’da yapılan bir araştırmada, DNA hasarına yol açabilen ve bağırsak kanseri gelişimini tetikleyebilen bir bakteri türü tespit edilmiştir. Nature dergisinde yayımlanan bir başka makale ise kanser prognozunu olumsuz yönde etkileyebilen başka bir bakteri türünü ortaya çıkarmıştır. Bu gelişmeler, bağırsak mikrobiyotasının kanser sürecindeki önemini göstermektedir.
Alkol tüketiminin, hastalık ilerlemesini tetikleyebilen östrojen hormon seviyelerini yükselttiği için kadınlarda meme kanseri riskini artırdığı düşünülmektedir. Alkol tüketimini azaltmanın, kadınların bu hastalığa yakalanma riskini değiştirebileceği vurgulanmıştır. Ayrıca, bağırsak mikrobiyatasının obezitenin gelişimi üzerindeki önemli etkileri gösterilmiştir. Aşırı kilolu ve obez bireylerde yapılan çalışmalar, mikrobiyotanın bozularak hastalıklara yol açtığını ortaya koymaktadır.” diye belirtti.
KORUMA ÖNLEMLERİNİ DİKKATE ALIN
Dr. Görümlü, insanların yarısından fazlasının alkolün kanser riskini artırdığını bilmediğini ifade ederek, bu durumun endişe verici olduğunu vurguladı. Tüm kanser vakalarının yaklaşık yüzde 40’ının değiştirilebilir risk faktörleriyle ilişkili olduğunu hatırlattı. Tütün kullanımından kaçınmak, sağlıklı bir diyetle ideal kiloyu korumak, bağırsak florasını bozan alkol gibi toksik maddelerin tüketimini azaltmak, ultraviyole radyasyondan uzak durmak, kirletici maddelere maruziyeti en aza indirmek ve düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir yaşam için kaçınılmaz unsurlar arasında yer almaktadır.
