Dünyanın en çok tercih edilen sosyal medya platformlarından TikTok, genç kullanıcılarının ekran başında geçirdikleri süreyi azaltmak amacıyla dikkat çekici bir güncelleme sundu. Uzun zamandır gençlerin zarar gördüğü yönündeki eleştirilere yanıt olarak geliştirilen bu yeni uyku özelliği, gece saatlerinde kullanıcıları meditasyon yapmaya yönlendirerek uyku alışkanlıklarını olumlu yönde etkilemeyi planlıyor. TikTok’un bu girişimi, hem gençlerin zihinsel sağlığını korumayı hem de platformun sorumluluk anlayışını geliştirerek topluma katkıda bulunmayı amaçlıyor.
Bu hafta itibarıyla tüm TikTok kullanıcılarının erişimine açılan uyku özelliği, özellikle 18 yaş altındaki gençler için varsayılan olarak aktifleştirilecek. 18 yaş üstü kullanıcılar ise bu özelliği istedikleri zaman aktif hale getirebilecek. Ancak genç kullanıcılar, dilerlerse ayarları manuel olarak devre dışı bırakabilecek. Özellik, akşam saat 22.00’den sonra uygulamada kaydırma yapan kullanıcılara tam ekran meditasyon egzersizleri sunmaya başlıyor.
Kullanıcılar, uyku saatinin geldiğini belirten bir bildirim alıyor ve ardından rahat bir uyku için nefes egzersizlerine yönlendirilmesi sağlanıyor. Uygulama, “Kafanı boşalt, nefes al, tut ve bırak” gibi rehberlik eden ifadelerle kullanıcıı sakinleştirmeye çalışıyor. Bu meditasyon seansları, gençlerin ekran kullanımını azaltarak daha sağlıklı bir uyku düzenine geçiş yapmalarına destek olmayı hedefliyor.
Elde edilen ekran görüntülerine göre, meditasyon egzersizleri kullanıcılar tarafından kolaylıkla devre dışı bırakılabiliyor. 18 yaş altı gençler bile “Sizin İçin” bölümüne geri dönerek uygulamayı normal seyrinde kullanmaya devam edebiliyor. TikTok, test aşamasında bu özelliği açık tutan gençlerin oranının %98 olduğunu belirtiyor. Bu durum, özellikle gençlerin bu özellikten olumlu etkilendiğini gösteriyor; ancak gerçek hayatta ne ölçüde etkili olacağı henüz netlik kazanmadı. Özelliğin esnek tasarımı, kullanıcıların kendilerine özgü seçimler yapmalarına imkân tanırken, gençlerin meditasyon uygulamasını ne derece benimseyecekleri ise merak edilmektedir.
